アロマテラピーの基礎知識　用語集編

���々、人間の身体には自律神経や免疫系といったものが備わっています。 そういった免疫力、ヒーリングシステムともいえるものが、正常に働いていることによって病気から身を守ることができているのです。 エッセンシャルオイルの香りは、吸い込まれることによって脳に働きかけ、精油成分は肺にまで入ることで、血液に取り込まれ全身を巡ることになります。 そうして全身に行き渡ることで、元々ある自然治癒力をさらに高めることができるのがこうしたアロマテラピーなのです。

���ロマテラピーという言葉は、アロマ・テラピーという二つの言葉に分けることができます。 アロマは香り、テラピーは治療や療法といった意味があります。 アロマテラピーをそのまま日本語約すると、芳香療法となります。 これは、元々はヨーロッパの中で育ってきた香りという文化なのです。 様々な植物から用いたエッセンシャルオイルによって、身体だけでなく心も健康にすることができる療法がアロマテラピーになります。 健康だけでなく、美容にもアロマテラピーを取り入れるということは十分に効果のあることです。 また、アロマテラピーは、ハーブとも深い関係を持っているということがいえます。 例えば、心身をリラックスリフレッシュさせたいとき、心身の健康を維持し促進したいとき、心身の不調を改善し健康になりたいときなどは、アロマテラピーを試してみてください。