アロマテラピーの基礎知識　用語集編

���ロマテラピーという言葉は、アロマ・テラピーという二つの言葉に分けることができます。
アロマは香り、テラピーは治療や療法といった意味があります。
アロマテラピーをそのまま日本語約すると、芳香療法となります。
これは、元々はヨーロッパの中で育ってきた香りという文化なのです。
様々な植物から用いたエッセンシャルオイルによって、身体だけでなく心も健康にすることができる療法がアロマテラピーになります。
健康だけでなく、美容にもアロマテラピーを取り入れるということは十分に効果のあることです。
また、アロマテラピーは、ハーブとも深い関係を持っているということがいえます。
例えば、心身をリラックスリフレッシュさせたいとき、心身の健康を維持し促進したいとき、心身の不調を改善し健康になりたいときなどは、アロマテラピーを試してみてください。